Olá, pessoas, tudo bem com vocês?

Hoje vamos fugir um pouco das receitas normais que damos aqui no site, e vamos falar de sucos.

Quem não gosta de suco? (Tudo bem, podem existir, sim, seres humanos que não gostam, mas acredito que sem poucos.)

Hoje vamos dá algumas dicas de alguns desses líquidos que podem ajudar no cuidado da saúde.

1- SUCO DE MAÇÃ/ ABACAXI E GENGIBRE

É ótimo para amenizar cólica intestinal.

Ingredientes:

• 400 ML de água

• 2 Maçãs

• 1 colher de chá de gengibre ralado

• 1/2 Abacaxi

Modo de Preparo:

Bata os ingredientes no liquidificador e coe. Tome 2 copos (200 ml) pela manhã em jejum.

2.ACEROLA, LARANJA, MEL, PRÓPOLIS E ÁGUA

Ajuda a aliviar os sintomas da gripe.

Ingredientes:

2 xícaras (chá) de acerola

4 xícaras (chá) de suco puro de laranja

2 colheres (sopa) de mel

10 gotas de própolis

3 xícaras (chá) de água filtrada

Modo de preparo:

Bata, no liquidificador, todos os ingredientes. Coe e beba 1 copo (200 ml) a cada 6 horas.

Gente, eu confesso que tem alguns ingredientes ai que não gosto, tipo o gengibre, mas pela saúde e nosso bem-estar vale a pena o sacrifício, né? Afinal a fé inteligente diz respeito a prevenir.

Dica: Toma de uma vez que quando você vê já acabou rs

Fonte: Site Dieta e boa saúde

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